脊椎の筋・筋膜（腰部）

突起につく筋：深部筋

（ⅰ）深部の筋：一つの分節に付着しているのが特徴。

・横突間筋

　横突起から横突起に付着している。

　側屈の作用と反対側への側屈を制限する。

・棘間筋

　棘突起から棘突起に付着している。

　伸展に作用し、屈曲を制限。

・短回旋筋

　棘突起から一つ下の横突起（左右）の横突起に付着する。

　回旋に作用して、調節している。

・長回旋筋

　棘突起から二つ下の横突起に付着している。

　短回旋筋よりも、作用する力は大きい。

これらの筋は神経的に、表層の筋のトーンや使用パターンを決定する。

この４つをまとめて、横突棘筋と呼ぶ。

長・短回旋筋は、肋骨挙筋に補助され作用します。

基本的に深層の筋と表層の筋は走行が一緒だが、付着する分節が違う。

深層は分節が短く、表層は長い。

（ⅱ）回旋筋の走行パターンを持つ筋群

・肋骨挙筋

　横突起から下の肋骨の近位部に付着する。

　脊椎と肋骨を回旋するときに二つの回旋筋の補助をする。

　別名をつけるならば、肋骨回旋筋。

　長肋骨挙筋：２分節

　短肋骨挙筋：１分節

・多裂筋

　棘突起から横突起に付着する。

　３から４分節をまたいで付着する。

　仙骨の分節に向かって走り、横突棘筋群を骨盤に結び付ける。

・半棘筋

　棘突起から横突起に付着する筋。

　５から６分節またいで走行するため、長い筋。

脊柱起立筋群

・棘筋

　棘突起から棘突起へと付着し、長い分節を超えて付着する。

　棘突起を互いに引き寄せる作用がある。

　Ｔ８の外側から、上下に６センチほどが触れやすい部位。

・最長筋

　もっとも活動する筋で膨隆も大きい。

　起立筋の最大膨隆部を触れればそれは、最長筋を触知できている。

　硬結ができると、脊椎自体の動きが硬くなる。

・腸肋筋

　もっとも外側に位置する筋。

　後腸骨稜から横突起と肋骨角に走行している。

　横突間筋と走行パターンは同じ。

　肋骨と肋骨も結んでいる。

　脊椎の伸展と側屈に作用している。

　肋骨角の内側に小さな腱状に触れられる。

　腰椎で最長筋と結合している。

これらの筋群は胸腰筋膜によって包まれている。

筋緊張を均等に下部の椎骨や腹部に伝える。

肋骨から反対側の骨盤に筋の緊張を伝えている。

この斜めの荷重伝達は垂直に走る。

また抗重力筋なので、遅筋線維の構成が大きい。