副腎リリース

 

 

評価

 

方法

 

セルフメンテナンス

 

 

評価

 

 

圧痛部位

①右母指球中央部

②左右第４肋骨内側

③左右腓腹筋中央部 

 

身体評価

①ストレス

②甘いものを欲しくなる

③ホルモンバランス

④ステロイド薬

 

 

方法

 

腎臓と同じように、後下方変位が多いため、プレスとリフトを使ってリリースしていく。

腹筋中央部のカーフサインを押圧しながら、リリースをしてもよい。

 

 

セルフメンテナンス

右母指球を使いながらセルフリリースをしていく。

 

 

臨床的に関連が深い部位

 

・腎臓

・ストレス