腰部の筋のＴＲＰ
脊柱起立筋
どの脊椎レベルでも形成される可能性があります。
痛みは体の全面や臀部に放散します。
脊柱領域は、うずくようにまたはこわ張るように痛みが出ます。
（ⅰ）治療ポイント
・多裂筋部
棘突起のすぐ脇（棘突起から１横指外側）
各高さのキョウセキ穴
・胸部の脊柱起立筋
第７－第８肋間の痛み
肩甲骨下角の高さ（第８ー第９胸椎棘突起間外方１．５寸）：膈兪
第９－第１０肋間の痛み
第９ー第１０胸椎棘突起間の外方１．５寸：肝兪
・腰部の脊柱起立筋
腰部の痛み
Ｌ３－Ｌ４の外方：気海兪
腰方形筋
仙骨臀部領域の痛みの約３０％の原因となります。
臀部、仙骨、股関節周囲、鼠径部前面、睾丸、陰のう、下腹部周囲に放散痛を起こします。
仙腸関節や大転子の痛みは、関節の機能障害と誤診する場合があります。
・痛みの詳細
階段昇降時の痛み
体幹回旋痛
体幹反対側への側屈時痛
体幹前屈の可動域制限
大腿部の灼熱感
股関節の重だるさ
・関連痛まとめ
仙腸関節 臀部 腰方形筋の筋腹
（ⅰ）ほかの筋との関連
中殿筋のＴＲＰが腰方形筋のＴＲＰを活性化
中殿筋と小殿筋のＴＲＰが腰方形筋の筋力を低下
胸腰部脊柱旁筋は腰方形筋と強調して脊柱を安定
（ⅱ）治療ポイント
肋骨辺りの痛み
第１２肋骨付近：京門
臀部の痛み
第２から３腰椎付近：志室・腰陽関・大腸兪