初期接地：ＩＣ（イニシャルコンタクト）における運動連鎖

足関節

下腿・膝関節

股関節・骨盤

足関節

・距骨下関節

　回外：距骨の外転

・距腿関節

　底屈および内返し

筋の作用

・長趾伸筋：伸長

・後脛骨筋：短縮

下腿・膝関節

距骨下関節の回外：距骨の外転と距腿関節の底屈および内返しにより、

・下腿：大腿骨に対して外旋

・大腿骨：下腿に対して相対的に内旋

筋の作用

・内側ハム：伸長

・外側ハム：短縮

股関節・骨盤

股関節：屈曲・外転・外旋

仙骨：回旋

　※大殿筋下部線維の伸長に伴って回旋（この時反対側の大殿筋下部線維は短縮している：右ＴＳｔ）

筋の作用

・大殿筋下部線維：伸長

・大内転筋：伸長

 ・大腰筋：短縮