立脚終期(Tst:ターミナルスタンス)における運動連鎖

 

足関節

下腿・膝関節

股関節・骨盤

 

足関節

 

・距骨下関節

 回外:距骨の内転

・距腿関節

 背屈及び外返し

 

筋の作用

 

・長趾伸筋:短縮

 

・後脛骨筋:伸長

 

膝関節・下腿

 

下腿:大腿骨に対して内旋

距骨下関節回内、距腿関節背屈・外返しによる

 

大腿骨は下腿に対して相対的に外旋しているが股関節は内旋

 

筋の作用

  

 

・内側ハムストリングス:収縮

 

・外側ハムストリングス:伸長

 

股関節・骨盤

 

 

・股関節:伸展、内旋

 

 

筋の作用

  

・大殿筋下部:短縮

・大内転筋:短縮

 

・大腰筋伸長