クロスポイントリリース：上肢
目次
三角筋✖上腕外側筋間中隔
腱板筋クロスポイント
上腕二頭筋✖腕橈骨筋
三角筋✖上腕外側筋間中隔
・概要
三角筋と外側筋間中隔のクロスポイント
・上腕外側クロスポイントの調整
三角筋粗面部
・リフレクションリリース
（ⅰ）腕頭骨筋
筋腹を把持し、外側方向にねじりながら末梢牽引をかける。
内外側方向に振動刺激。
（ⅱ）母指球筋
筋腹を把持し尺屈しながら内外側に振動刺激
腱板筋クロスポイント
・概要
棘上筋・棘下筋・小円筋の連結部
三角筋滑液包が存在する
・回旋筋腱板クロスポイントの調整
肩峰から２横指外側かつ１横指後方
・リフレクションリリース
(ⅰ)外側筋間中隔
押圧しながら外側にねじり末梢牽引をかける。
緩みを確認し、内外に振動刺激。
(ⅱ)肩甲挙筋の肩甲骨上角付着部
前方かつクロスポイントに向かって押圧刺激
緩みの確認後、前後方向に振動刺激
・ダイレクトリリース
クロスポイントを押圧しながら肩関節の内外旋を他動・自動運動で行う。
さらにリフレクションポイントを押圧しながら行ってもよい。