クロスポイントリリース：下肢

 

目次

下腿外側クロスポイント

内側クロスポイント

外側クロスポイント

ハムストリングスクロスポイント

大腿前面クロスポイント

 

 

下腿外側クロスポイント

 

・概要

　ＳＰＬ上のクロスポイント

　股関節の動きを変えるために治療する

・下腿外側クロスポイントの調整

　腓骨頭の前下方の陥凹部

・治療肢位

　仰向け

　　股関節軽度屈曲、内旋外旋の緩む位置

　　膝関節軽度屈曲

・リフレクション

（ⅰ）足関節前面

　前距腓靭帯と前脛骨筋の間の陥凹部

 

内側クロスポイント

 

・概要

　筋膜の連結部で摩擦が起こりやすい。
　О脚の足の重心線は内側寄りになってしまう。
　OAの人は、大腿骨と下腿骨が捻じれている。（内旋・外旋）
　捻じれたまま動かしている場合、動きの滑走性が悪くなる。
・内側クロスポイントの調整
　内側ハムストリングと腓腹筋内側頭が連結する部分
　脛骨内側顆の後面部のポイント
・治療肢位
　股関節外転、外旋位
　膝関節屈曲位
・リフレクションリリース
（ⅰ）長趾屈筋
　内果から4横指上方かつ脛骨から1横指後方の部分
　内かつ上方に押圧刺激、振動刺激刺激

 

外側クロスポイント

 

・外側クロスポイントの調整

　大腿二頭筋と膝窩筋の連結部

　腓骨頭から2.3横指上方

・治療肢位
　股関節外転、外旋位
　膝関節屈曲位
・リフレクション
（ⅰ）大腿筋膜張筋
　押圧刺激と左右の振動刺激

 

ハムストリングスのクロスポイント

 

・調整ポイント

　膝窩横紋から３横指上方の陥凹部

・治療肢位

　膝関節：屈曲位

・リフレクション

（ⅰ）腓腹筋の筋腱移行部

・ダイレクト

　左右の筋腹の陥凹部を上下に裂くようにリリースをかけていく

 

大腿前面クロスポイント

 

・概要

　股関節の痛み、膝関節の痛みに使う

・調整ポイント

　ＡＳＩＳの３横指下方

・治療肢位

　仰向け

　股関節軽度屈曲

　膝関節軽度屈曲

・リフレクション

（ⅰ）

 

クロスポイントリリース

 

 

・クロスポイントリリース概要

 

・上肢

 

・体幹

 

・下肢