後前方ー前後方連鎖

一次領域

・深部の傍脊柱起立筋

・肋間筋

・板状筋群

・斜角筋

・腸腰筋

ニ次領域

上肢

・小胸筋

・烏口腕筋

・上腕二頭筋短頭

・指伸筋群

下肢

・内側広筋

・大腿直筋

・趾伸筋群

後外方連鎖　⇒