一次領域

・脊柱起立筋群

・長い頸部伸筋群

ニ次領域

上肢

・広背筋

・僧帽筋上部線維

・棘下筋

・小円筋

・三角筋肩甲棘部

・上腕三頭筋長頭

・指伸筋群

・回内筋

下肢

・半腱様筋

・半膜様筋

・ヒラメ筋

・趾屈筋群

後前方ー前後方連鎖　⇒